Holistyczna

praca z ciałem

ZRELAKSUJ SIĘ I POCZUJ RÓWNOWAGĘ

Holistyczna

praca z ciałem

ZRELAKSUJ SIĘ I POCZUJ RÓWNOWAGĘ

Sprawdź nasze

masaże i praktyki

Masaż twarzy MEGAMI

Odpręży Cię, zniweluje wszelkie oznaki starzenia i wymodeluje twarz.

Low Pressure FITNESS

Naturalnie wesprze Cię w walce ze stresem i problemami dna miednicy.

Japoński masaż SHIATSU

Głęboko Cię relaksuje i wprowadzi Twój organizm w stan równowagi.

Sprawdź,

co zyskujesz

Sprawdź

co zyskujesz

To my, twoi

terapeuci

Karolina Kowalczyk  

Specjalizuje się w japońskim masażu Zen Shiatsu, japońskich masaż twarzy oraz terapii manualnej i neuroterapii w bólach głowy, żuchwy i szyi.

Karol Kowalczyk

Specjalizuje się w treningach personalnych i Low Pressure Fitness – jako pierwszy i jedyny w Polsce jest certyfikowanym instruktorem 4 poziomu.

Opinie naszych klientów

Do Karola trafiłam, kiedy poszukiwałam metod nauki zarządzania stresem. Chciałam, żeby to były zajęcia z oddechem, ale najlepiej gdyby były połączone z ćwiczeniami. Nie szukałam zajęć z jogi ani medytacji. Chciałam czegoś unikatowego i tak oto spotkałam się z Karolem, który prowadzi ćwiczenia z oddechem hipopresyjnym (Low Pressure Fitness). Metoda jest przeznaczona dla każdego, w każdym wieku i w różnej kondycji fizycznej. Ćwiczenia nie są forsujące, ale wymagające. Karol jest świetnym trenerem, który doskonale zna się na swojej pracy. Pełen profesjonalizm i wielka sztuka pracy z ludzkim ciałem. Ćwiczenia wymagają dyscypliny, skupienia na sobie i myślenia co się z własnym ciałem robi. Całkowicie unikatowa wiedza i metoda. Polecam każdemu z pełnym przekonaniem. Nie tylko skorygowałam swoja postawę, ale nauczyłam się oddychać pełną piersią. 

Pani Izabella, Low Pressure Fitness

Dokładnie czegoś takiego potrzebowałam! Świetne miejsce, kameralna atmosfera i błoga cisza. Pani Karolina najpierw mi opowiedziała o tajnikach masażu Shiatsu, a następnie przez ponad godzinę oddałam się w jej ręce. To było cudowne doświadczenie relaksu i ulgi, pełne skupienia i jednocześnie ucieczki od codziennego pędu. Po masażu czułam się wyciszona i spokojna, polecam gorąco osobom zapracowanym, które szukają pomocy w usunięciu wszelkich napięć w ciele i nie tylko. Pomoc jest na wyciągnięcie ręki, na pewno wrócę do pani Karoliny.

Pani Sylwia, Masaż Shiatsu

Kolejny raz wychodząc z tego gabinetu i czuję się zrelaksowana. Wiem, że na pewno mam kogoś, kto mi pomaga w moich problemach z kręgosłupem i nie tylko, a dzisiaj moja buzia otrzymała to czego potrzebowałam. Polecam.

Pani Alina, Masaż twarzy MEGAMI

Bardzo polecam wybranie się na masaż Shiatsu do Karoliny. Podchodzi do swojej praktyki z dużą uwagą i pasją. Do ciała podchodzi holistycznie – stara się dostrzec związki między różnymi bólami i niedogodnościami (zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi), a przy tym ciekawie opowiada o tajnikach masażu shiatsu. Po wizycie czułam się nie tylko wspaniale zrelaksowana, ale również miałam poczucie większej świadomości mojego ciała. 

Pani Julia, Masaż Shiatsu

Bardzo polecam Karolinę. Ma ogromna wiedzę, którą ciagle poszerza. Wcześniej chodziłam na nastawianie, jednak nie odczułam takich efektów rozluźnienia i poczucia lekkości jak po masażu. Jeśli ktoś ma problem z plecami i nie tylko to jest najlepsze miejsce, gdzie może się udać. Dodatkowo bardzo miło spędzony czas. 

Pani Zuzanna, Terapia manualna

I was lucky to get the opportunity to have a neck-massage at Bambus i Zdrowie. Not only did I feel entirely relaxed afterwards, it also helped with some pain I had in my arm. I highly recommend Bambus i Zdrowie. Check it out on your own and I promise you will not regret it I know I will be coming back! 

Mr Maik, Masaż Shiatsu

Poznaj nasze

kameralne studio

Czas na chwilę dla siebie

zarezerwuj wizytę